এক নজরে
চোখের চারপাশের পাতলা চামড়া শীতে সবার আগে শুকায়: চোখ ঘষা বন্ধ করুন, Bioderma Sensibio H2O দিয়ে আলতো মেকআপ তুলুন, আর সকাল-রাতে অল্প Cerave Skin Renewing Eye Cream ও চোখের পাতায় রাতে সুগন্ধিমুক্ত Cetaphil Moisturizing Cream দিন।
✓ ভেরিফায়েড • ২× মানি-ব্যাকCerave Skin Renewing Eye Cream 14.2gশুরু ৳2,674কিনুন →ছোট উত্তর
চোখের নিচে আর চোখের পাতার চামড়া শরীরের সবচেয়ে পাতলা চামড়ার একটা, তাই শীতে সবার আগে শুকায় আর চামড়া ওঠে। যা করবেন: চোখ ঘষা বন্ধ করুন, মেকআপ তুলুন আলতো করে মাইসেলার ওয়াটার দিয়ে, আর সকাল-রাতে অনামিকা আঙুলে খুব অল্প সুগন্ধিমুক্ত ক্রিম দিন। আমাদের কাছে আছে আই ক্রিম Cerave Skin Renewing Eye Cream 14.2g, আর চোখের পাতায় রাতে লাগানোর মতো ছোট টিউবের সুগন্ধিমুক্ত Cetaphil Moisturizing Cream Dry to Very Dry, Sensitive Skin। মেকআপ তোলার জন্য Bioderma Sensibio H2O Micellar Water Makeup Remover। সাধারণত ১ থেকে ২ সপ্তাহে শুষ্কতা কমে। চুলকানি, ফোলা, লাল আঁশযুক্ত ছোপ বা চোখে সমস্যা থাকলে ডাক্তার দেখান।
কেন শীতে চোখের চারপাশ এত শুকায়
চোখের চারপাশের চামড়া মুখের বাকি অংশের চেয়ে প্রায় কয়েক গুণ পাতলা। এখানে তেলগ্রন্থি খুব কম। দিনে হাজারবার চোখের পলক পড়ে, হাসলে কুঁচকায়, তাই এই চামড়া সবসময় নড়াচড়ার মধ্যে থাকে।
শীতে কয়েকটা জিনিস একসঙ্গে ঘটে:
- শুকনো উত্তুরে বাতাস চামড়া থেকে পানি টেনে নেয়।
- চোখ ঘষা। ধুলা, ঠান্ডা, সর্দি বা অ্যালার্জিতে চোখ চুলকায়, আর আমরা হাত দিয়ে ঘষি। ঘষায় চামড়া ছিলে যায়, লাল হয়।
- গরম পানিতে মুখ ধোয়া। গরম পানি চোখের চারপাশের সামান্য তেলটুকুও ধুয়ে ফেলে।
- মেকআপ আর কাজল। বিয়ের মৌসুমে ভারী মেকআপ, ওয়াটারপ্রুফ মাসকারা আর কাজল ঘষে তোলা। এতে চামড়া আরও কষ্ট পায়।
- মুখের ক্রিম চোখে গড়ানো। অ্যাসিড বা অ্যান্টি-এজিং ক্রিম চোখের খুব কাছে লাগালে পাতায় জ্বালা আর চামড়া ওঠে।
কী লাগাবেন
আই ক্রিম, নাকি সাধারণ সুগন্ধিমুক্ত ক্রিম?
শুষ্কতার জন্য আসল কাজ হলো চামড়ার আর্দ্রতা ধরে রাখা। এটা একটা ভালো আই ক্রিমও পারে, আবার একটা মৃদু সুগন্ধিমুক্ত ময়েশ্চারাইজারও পারে।
- Cerave Skin Renewing Eye Cream 14.2g: চোখের নিচের জন্য বানানো, টেক্সচার হালকা, সহজে মিশে যায়। CeraVe-র প্রোডাক্ট সাধারণত সেরামাইডযুক্ত আর সুগন্ধি ছাড়া। তবু কেনার পর বাক্সের উপাদান তালিকা একবার দেখে নিন।
- Cetaphil Moisturizing Cream Dry to Very Dry, Sensitive Skin: খুব শুষ্ক বা চামড়া ওঠা চোখের পাতায় রাতে খুব পাতলা করে। লেবেলে সুগন্ধিমুক্ত, ছোট ২৮ গ্রামের টিউব।
আই ক্রিম কোনটা কার জন্য, তা বিস্তারিত পাবেন আই ক্রিম কোনটা ভালো গাইডে।
যা এখন এড়িয়ে চলবেন
চামড়া উঠছে বা জ্বালা করছে এমন অবস্থায় রেটিনল বা রেটিনালযুক্ত আই ক্রিম বা সিরাম ব্যবহার করবেন না। আমাদের ক্যাটালগে এমন কিছু আছে, কিন্তু এগুলো শুষ্ক, ছিলে যাওয়া চামড়ার জন্য নয়। চামড়া পুরো সেরে যাওয়ার পর, ধীরে ধীরে আবার শুরু করতে পারেন। একইভাবে মুখের AHA/BHA টোনার বা ব্রণের জেল চোখের হাড়ের ভেতরে লাগাবেন না।
মেকআপ তোলা
Bioderma Sensibio H2O Micellar Water Makeup Remover একটা Athena Beaute Cotton Wool Cosmetic Pads প্যাডে ভিজিয়ে বন্ধ চোখের উপর ১০ সেকেন্ড চেপে ধরুন। তারপর আলতো করে নিচের দিকে টানুন। ঘষবেন না। কাজল বা মাসকারা থাকলে দ্বিতীয় প্যাড ব্যবহার করুন। তারপর মৃদু ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন, যেমন CeraVe Hydrating Facial Cleanser Normal to Dry।
রুটিন: কখন, কতটুকু, কোন ক্রমে
- সকালে মুখ ধোয়া: কুসুম গরম বা স্বাভাবিক পানি। চোখের চারপাশে ক্লিনজার ঘষবেন না, শুধু পানি দিয়ে ধুয়ে নরম তোয়ালেতে চেপে মুছুন।
- আই ক্রিম: দুই চোখের জন্য মোট চালের দানার মতো পরিমাণ। অনামিকা আঙুলে নিয়ে চোখের হাড় বরাবর আলতো ট্যাপ করুন, টানবেন না। চোখের পাতার একদম কিনারায় আর পাপড়িতে দেবেন না।
- মুখে ময়েশ্চারাইজার, তারপর সানস্ক্রিন: সানস্ক্রিন চোখের হাড় পর্যন্ত, চোখের পাতার উপর না দিলেও চলে। রোদচশমা পরলে চোখের চারপাশ রোদ আর বাতাস দুটো থেকেই বাঁচে।
- রাতে: মেকআপ থাকলে আগে মাইসেলার ওয়াটার, তারপর মুখ ধোয়া। এরপর আবার আই ক্রিম। পাতায় খুব শুষ্ক হলে তার উপর এক পরত পাতলা সুগন্ধিমুক্ত ক্রিম।
- মুখের অ্যাক্টিভ সিরাম বা অ্যাসিড লাগালে চোখের হাড় থেকে অন্তত এক আঙুল দূরে রাখুন।
পুরো দিনের রুটিনে এটা কোথায় বসবে, দেখুন শীতের ২৪ ঘণ্টার স্কিনকেয়ার রুটিন।
কবে ফল দেখবেন
- ২ থেকে ৩ দিন: টানটান ভাব আর জ্বালা কমবে।
- ১ থেকে ২ সপ্তাহ: চামড়া ওঠা বন্ধ হবে, পাতা নরম হবে।
- চোখের নিচের কালচে ভাব শুষ্কতার সমস্যা থেকে আলাদা। সেটার কারণ বংশগত, ঘুম, অ্যালার্জি বা ঘষা। এর জন্য পড়ুন চোখের নিচে কালো দাগের গাইড।
সাধারণ ভুল
- চোখ ঘষা। সবচেয়ে বড় কারণ। চুলকালে ঠান্ডা ভেজা কাপড় চোখের উপর ১ মিনিট রাখুন, ঘষবেন না।
- সুগন্ধিযুক্ত ক্রিম বা বডি লোশন চোখে। সুগন্ধি পাতলা চামড়ায় সহজে অ্যালার্জি করে।
- ভারী তেল বা ঘি চোখের পাতায়। চোখে ঢুকে ঝাপসা করে, আর কারো কারো চোখের নিচে ছোট সাদা দানা হয়। এই দানা নিয়ে পড়ুন মিলিয়ার গাইডে।
- মাসকারা আর কাজল ঘষে তোলা। মাইসেলার ওয়াটারে ভিজিয়ে চেপে ধরে তুলুন।
- পুরোনো কাজল বা মাসকারা। ৩ থেকে ৬ মাসের বেশি পুরোনো চোখের মেকআপে জীবাণু জমে। বিয়ের অনুষ্ঠানে অন্যের কাজল শেয়ার করবেন না।
- নিজে থেকে মলম লাগানো। বাসায় পড়ে থাকা স্টেরয়েড বা অ্যান্টিবায়োটিক মলম চোখের পাতায় দেবেন না।
বাংলাদেশের বাস্তবতা
শীত মানেই বিয়ের মৌসুম। পার্লারের ভারী মেকআপ, নকল পাপড়ির আঠা আর সারারাত চোখে কাজল। তার উপর ধুলা আর কুয়াশা, বাইক বা রিকশায় চোখে বাতাস। অনেকে চোখের নিচে ফেস ক্রিম বা ফেয়ারনেস ক্রিম লাগিয়ে ফেলেন, যা পাতায় জ্বালা করে। সহজ নিয়ম: বিয়ের অনুষ্ঠানের রাতে বাসায় ফিরে আগে মাইসেলার ওয়াটার দিয়ে মেকআপ তুলুন, তারপর আই ক্রিম। বাইকে চলার সময় চশমা বা হেলমেটের ভাইজর ব্যবহার করুন। শরীরের অন্যান্য জায়গার প্রশ্ন দেখতে শীত FAQ-এর শরীরের অংশ বিভাগ দেখুন।
কখন ডাক্তার দেখাবেন
নিচের লক্ষণ থাকলে চর্মরোগ বা চোখের ডাক্তার দেখান:
- চোখের পাতায় লাল, আঁশযুক্ত, চুলকানো ছোপ যা ময়েশ্চারাইজারে ২ সপ্তাহেও কমছে না। এটা eyelid eczema বা কোনো প্রোডাক্টে অ্যালার্জি (contact dermatitis) হতে পারে। চুলের কলপ, নেইলপলিশ, কাজল বা নতুন ক্রিম থেকেও এটা হয়। একজিমার সাধারণ যত্ন জানতে পড়ুন একজিমার গাইড।
- পাতা ফুলে যাওয়া, রস পড়া বা মামড়ি পড়া।
- পাপড়ির গোড়ায় খুশকির মতো আঁশ, লাল কিনারা বা বারবার অঞ্জনি (stye)। এটা blepharitis হতে পারে।
- চোখ লাল, পিচুটি, ব্যথা, আলোতে কষ্ট বা ঝাপসা দেখা। এগুলো চোখের ভেতরের সমস্যা, দেরি না করে চোখের ডাক্তার দেখান।
- শিশুর চোখের চারপাশে লাল খসখসে ছোপ, বিশেষ করে গালে বা কনুইয়েও থাকলে।
চোখের পাতার চামড়ায় কোন ওষুধ নিরাপদ, তা শুধু ডাক্তারই ঠিক করবেন।
আসল প্রোডাক্ট কেন জরুরি
চোখের পাশের পাতলা চামড়ায় নকল ক্রিম মানে অজানা সুগন্ধি, রং বা কড়া উপাদান, যা সহজে অ্যালার্জি আর ফোলা করে। TheSkinProof একটি ইনভয়েস-ভেরিফায়েড স্কিনকেয়ার মার্কেটপ্লেস। প্রতিটি প্রোডাক্টের সাপ্লাই ইনভয়েস যাচাই করা, আর প্রমাণিত নকল হলে ডেলিভারির ৭ দিনের মধ্যে দাবি করলে ২ গুণ টাকা ফেরত। সারা বাংলাদেশে ডেলিভারি, ক্যাশ অন ডেলিভারি আছে।
দাম ২৩ অক্টোবর ২০২৬ অনুযায়ী আমাদের লাইভ ক্যাটালগ থেকে; সর্বশেষ দাম প্রোডাক্ট পেজে দেখুন।
| প্রোডাক্ট | কাজ | সাইজ | দাম |
|---|---|---|---|
| Cerave Skin Renewing Eye Cream 14.2g | চোখের নিচে সকাল-রাত | 14.2g | ৳2674 |
| Cetaphil Moisturizing Cream Dry to Very Dry, Sensitive Skin | চোখের পাতায় রাতে | 28 g | ৳1000 |
| Bioderma Sensibio H2O Micellar Water Makeup Remover | মেকআপ তোলা | 250ml | ৳1799 |
| Athena Beaute Cotton Wool Cosmetic Pads | নরম প্যাড | 80 Pcs | ৳349 |
কী লাগাবেন, কীভাবে লাগাবেন, কোথায় কিনবেন
ধাপে ধাপে, সময় অনুযায়ী। প্রতিটি পণ্য ইনভয়েস যাচাই করা।
- ১
সকালে, বাইরে যাওয়ার আগে
চোখের চারপাশ শুধু পানিতে ধোয়া
কুসুম গরম বা স্বাভাবিক পানি। মুখে ক্লিনজার লাগান, কিন্তু চোখের চারপাশে ঘষবেন না। নরম তোয়ালেতে চেপে মুছুন।
CeraVe Hydrating Facial Cleanser Normal to Dry৳১,৩৯৯কিনুন - ২
সকালে, বাইরে যাওয়ার আগে
আই ক্রিম আলতো ট্যাপ করে
দুই চোখের জন্য মোট চালের দানার মতো। অনামিকা আঙুলে চোখের হাড় বরাবর ট্যাপ করুন। পাপড়ি আর কিনারায় নয়। তারপর ময়েশ্চারাইজার ও সানস্ক্রিন।
Cerave Skin Renewing Eye Cream 14.2g৳২,৬৭৪কিনুন - ৩
সন্ধ্যায় বাড়ি ফিরে
মাইসেলার ওয়াটারে মেকআপ তোলা
ভেজানো প্যাড বন্ধ চোখের উপর ১০ সেকেন্ড চেপে ধরে নিচের দিকে টানুন। ঘষবেন না। কাজল থাকলে দ্বিতীয় প্যাড।
Bioderma Sensibio H2O Micellar Water Makeup Remover৳১,৭৯৯কিনুন - ৪
সন্ধ্যায় বাড়ি ফিরে
নরম কটন প্যাড
প্রতিটি চোখের জন্য আলাদা প্যাড। একই প্যাড দুই চোখে ব্যবহার করবেন না।
Athena Beaute Cotton Wool Cosmetic Pads৳৩৪৯কিনুন - ৫
রাতে
রাতে আই ক্রিম
মুখ ধোয়ার পর আবার চালের দানার মতো আই ক্রিম। মুখের অ্যাসিড বা অ্যাক্টিভ সিরাম চোখের হাড় থেকে এক আঙুল দূরে রাখুন।
Cerave Skin Renewing Eye Cream 14.2g৳২,৬৭৪কিনুন - ৬
ঘুমানোর আগে
শুষ্ক পাতায় সুগন্ধিমুক্ত ক্রিম
চোখের পাতা খুব শুষ্ক বা চামড়া উঠলে খুব পাতলা এক পরত। পাপড়িতে নয়। ২ সপ্তাহে না কমলে ডাক্তার দেখান।
Cetaphil Moisturizing Cream Dry to Very Dry, Sensitive Skin৳১,০০০কিনুন
💡 চোখ চুলকালে হাত না দিয়ে ঠান্ডা ভেজা কাপড় এক মিনিট চোখে রাখুন। ঘষা বন্ধ হলেই অর্ধেক সমস্যা মিটে যায়।
সাধারণ জিজ্ঞাসা
শীতে চোখের নিচে চামড়া ওঠে কেন?
চোখের নিচের চামড়া খুব পাতলা আর এতে তেলগ্রন্থি কম, তাই শুকনো বাতাস, গরম পানি আর চোখ ঘষায় সবার আগে শুকায়। চোখ ঘষা বন্ধ করুন, আর সকাল-রাতে অনামিকা আঙুলে চালের দানার মতো সুগন্ধিমুক্ত আই ক্রিম, যেমন Cerave Skin Renewing Eye Cream, আলতো ট্যাপ করে লাগান। ১ থেকে ২ সপ্তাহে চামড়া ওঠা কমে।
চোখের পাতা শুকিয়ে চামড়া উঠলে কী লাগাবো?
রাতে খুব পাতলা করে সুগন্ধিমুক্ত ক্রিম দিন, যেমন Cetaphil Moisturizing Cream Dry to Very Dry, Sensitive Skin। পাপড়ি আর চোখের কিনারায় দেবেন না। মেকআপ, অ্যাসিড টোনার আর রেটিনল কয়েকদিন বাদ দিন। ২ সপ্তাহেও না কমলে, বা চুলকানি আর ফোলা থাকলে ডাক্তার দেখান, এটা একজিমা বা অ্যালার্জি হতে পারে।
চোখের নিচে কি সাধারণ মুখের ক্রিম লাগানো যায়?
সুগন্ধিমুক্ত আর মৃদু হলে যায়। শুষ্কতার জন্য আসল কাজ আর্দ্রতা ধরে রাখা, যা একটা মৃদু ক্রিমও পারে। তবে সুগন্ধিযুক্ত, অ্যাসিডযুক্ত বা রং হালকা করার দাবি করা ফেস ক্রিম চোখের নিচে দেবেন না, পাতায় জ্বালা করে। হালকা টেক্সচার চাইলে Cerave Skin Renewing Eye Cream ব্যবহার করুন।
আই ক্রিম কীভাবে লাগাতে হয়?
দুই চোখের জন্য মোট চালের দানার মতো পরিমাণ নিন। অনামিকা আঙুলে চোখের হাড় বরাবর ভেতর থেকে বাইরে আলতো ট্যাপ করুন, টানবেন না। পাপড়ি আর চোখের কিনারায় দেবেন না। সকালে মুখ ধোয়ার পর, সানস্ক্রিনের আগে, আর রাতে মেকআপ তোলার পর। বেশি দিলে চোখে ঢুকে জ্বালা করতে পারে।
কাজল বা মাসকারা তোলার সহজ উপায় কী?
Bioderma Sensibio H2O Micellar Water একটা নরম কটন প্যাডে ভিজিয়ে বন্ধ চোখের উপর ১০ সেকেন্ড চেপে ধরুন, তারপর আলতো নিচের দিকে টানুন। ঘষবেন না। দরকার হলে দ্বিতীয় প্যাড। তারপর মৃদু ক্লিনজারে মুখ ধুয়ে আই ক্রিম লাগান। কাজল নিয়ে ঘুমাবেন না।
চোখ চুলকালে কী করবো?
ঘষবেন না, ঘষাই চামড়া ওঠার বড় কারণ। ঠান্ডা ভেজা পরিষ্কার কাপড় এক মিনিট চোখের উপর রাখুন, তারপর সুগন্ধিমুক্ত ক্রিম পাতলা করে দিন। চোখ লাল, পিচুটি, ব্যথা, ঝাপসা দেখা বা পাতা ফুলে গেলে দেরি না করে চোখের ডাক্তার দেখান। নিজে থেকে কোনো মলম দেবেন না।
চোখের পাতায় লাল খসখসে দাগ হলে কি একজিমা?
হতে পারে। চোখের পাতায় লাল, আঁশযুক্ত, চুলকানো ছোপকে eyelid eczema বা কোনো প্রোডাক্টে অ্যালার্জি বলা হয়। কাজল, চুলের কলপ, নেইলপলিশ বা নতুন ক্রিম থেকে হয়। নতুন প্রোডাক্ট বাদ দিন, সুগন্ধিমুক্ত ক্রিম দিন, আর ২ সপ্তাহে না কমলে ডাক্তার দেখান। স্টেরয়েড মলম নিজে থেকে লাগাবেন না।