Loading...
Page is loading, please waitLoading...
Page is loading, please waitTeen & Kids Skincare
বাচ্চা, কিশোর-কিশোরী আর ছাত্রছাত্রীদের কী ব্যবহার করা উচিত, আর ১৮ বছরের আগে কী একদম নয় — তাদের জন্য, আর তাদের বাবা-মায়ের জন্যও।
সারা বছর
13টি গাইড
১৩–১৭ বছর বয়সে তিনটি জিনিসই যথেষ্ট: একটা মৃদু ফেসওয়াশ, একটা হালকা ময়েশ্চারাইজার আর সকালে SPF 30–50 সানস্ক্রিন। ব্রণ হলে তখন ধীরে একটা জিনিস যোগ করুন, দশ ধাপের রুটিন বা রেটিনল নয়।
7 মিনিট পড়াIngredient Safety১৮ বছরের নিচে নিরাপদ: মৃদু ফেসওয়াশ, ময়েশ্চারাইজার, সানস্ক্রিন, লিপ বাম, আর দরকার হলে সাবধানে মৃদু স্যালিসাইলিক অ্যাসিড। এড়িয়ে চলুন: রেটিনল, কড়া পিল, রং ফর্সা করার ক্রিম, দোকানের মিক্স বা স্টেরয়েড ক্রিম, লেবু-টুথপেস্ট আর বড়দের অ্যান্টি-এজিং প্রোডাক্ট।
6 মিনিট পড়াSkincare Routineকিশোর ছেলেদের জন্য দিনে ২ মিনিটই যথেষ্ট: তেল আর ঘাম তোলার মৃদু জেল ফেসওয়াশ, অয়েল-ফ্রি ময়েশ্চারাইজার আর সকালে ম্যাট সানস্ক্রিন। প্রথম শেভে ধারালো পরিষ্কার রেজর আর লোমের দিকে টানুন; বড়দের আফটারশেভ বা ফর্সা করার ক্রিম নয়।
6 মিনিট পড়াSkincare Routineকিশোরী মেয়েদের জন্য মৃদু ফেসওয়াশ, হালকা ময়েশ্চারাইজার আর সকালে সানস্ক্রিনই মূল রুটিন। পিরিয়ডের আগের ব্রণে খোঁটা নয়, প্যাচ; মেকআপ করলে রাতে মাইসেলার ওয়াটার দিয়ে তুলে তারপর ফেসওয়াশ। দশ ধাপ, রেটিনল আর ফর্সা করার ক্রিম নয়।
6 মিনিট পড়াSkincare Routine৬–১২ বছরের বাচ্চার জন্য মৃদু সুগন্ধিহীন ক্লিনজার বা বার, গোসলের পর লোশন, স্কুল আর মাঠের জন্য মৃদু বা মিনারেল সানস্ক্রিন আর লিপ বাম যথেষ্ট। বড়দের ক্রিম, রং ফর্সা করার জিনিস আর অ্যাসিড দূরে রাখুন; চুলকানি-র্যাশ বা গোল দাগে ডাক্তার দেখান।
6 মিনিট পড়াProduct Guideছাত্রছাত্রীদের জন্য মূল দুটো জিনিস: একটা মৃদু ফেসওয়াশ আর একটা সানস্ক্রিন, প্রায় ৳১,৩৫০–১,৫০০-এ। টাকা থাকলে তৃতীয় ধাপ হিসেবে ৳২৪০-এর হালকা ময়েশ্চারাইজার। টোনার, একাধিক সিরাম আর মাস্ক আপাতত বাদ।
7 মিনিট পড়াProduct Guideতৈলাক্ত বা ব্রণপ্রবণ ত্বকে Dot & Key Cica Calming Mattifying বা Deconstruct Gel, সংবেদনশীল ত্বকে মিনারেল Axis-Y Complete No-Stress Physical, শুষ্ক ত্বকে কম দামে 3W Clinic, আর খেলার মাঠে Missha Water Proof Sun Milk। SPF 30–50, সকালে সিকি চা-চামচ, বাইরে থাকলে ২–৩ ঘণ্টায় আবার।
6 মিনিট পড়াProduct Guideতেলতেলে বা ব্রণপ্রবণ ত্বকে Simple Refreshing Facial Wash Gel আর Deconstruct Oil-Free Moisturizer, শুষ্ক ত্বকে CeraVe Hydrating Facial Cleanser আর Cetaphil Moisturizing Lotion, কম বাজেটে Pond’s Hydra Miracle Light। দিনে দুইবার মৃদু ফেসওয়াশ আর হালকা ময়েশ্চারাইজার, স্ক্রাব নয়।
7 মিনিট পড়াProduct Guide২ থেকে ১২ বছরের বাচ্চার শীতে সারা গায়ে সুগন্ধিমুক্ত লোশন যেমন Aveeno Baby Daily Moisture Lotion, ফাটা গাল আর শুষ্ক জায়গায় ঘন ক্রিম যেমন CeraVe বা Cetaphil Moisturising Cream, আর ঠোঁটে ও ফাটা গোড়ালিতে পেট্রোলিয়াম জেলির পাতলা স্তর। গোসলের ৩ মিনিটের মধ্যে লাগানোই আসল কৌশল।
7 মিনিট পড়াSkincare Routineগরমে বাচ্চার ত্বক ভালো রাখার মূল কথা হলো ঠান্ডা রাখা আর শুকনো রাখা: ঢিলা সুতির কাপড়, দিনে এক দুইবার কুসুম গরম বা স্বাভাবিক পানিতে গোসল, ভাঁজগুলো ভালো করে মোছা, আর ৬ মাসের বেশি বয়সী বাচ্চার রোদে মৃদু সানস্ক্রিন। ঘামাচিতে পাউডার ঘষা নয়, ছড়ানো লাল গোল দাগে ডাক্তার।
6 মিনিট পড়াSkincare Routineগরমে কিশোর বয়সের ব্রণের কারণ ঘাম আর তেল, তাই হালকা জেল ফেসওয়াশ, খেলার পর মুখ ধোয়া আর তেলমুক্ত ময়েশ্চারাইজার। শীতে ত্বক শুকিয়েও ব্রণ হয়, তাই হাইড্রেটিং ক্লিনজার আর একটু ঘন ময়েশ্চারাইজার। দুই ঋতুতেই ব্রণ খোঁটা নয়, আর ব্যথাযুক্ত বড় ব্রণে ডাক্তার।
6 মিনিট পড়াProduct Guide৬ মাসের কম শিশুর জন্য সানস্ক্রিন নয়, ছায়া আর কাপড়। ৬ মাস থেকে ১২ বছরের বাচ্চার জন্য মৃদু মিনারেল সানস্ক্রিন সবচেয়ে নিরাপদ শুরু, যেমন Axis-Y Complete No-Stress Physical SPF50 বা CeraVe Hydrating Mineral SPF 30। বড় বাচ্চার খেলাধুলা আর সাঁতারে ঘাম-সহনশীল সানস্ক্রিন, যেমন Missha Water Proof Sun Milk।
6 মিনিট পড়াSkincare Routineকিশোর বয়সে ত্বক তৈলাক্ত হয়, ব্রণ বাড়ে, আর পরীক্ষার চাপে আরও খারাপ হয়। বাংলাদেশে ছাত্রছাত্রীদের জন্য সহজ, সাশ্রয়ী, সোজাসাপ্টা রুটিন — ব্রণে আসলে কী কাজ করে আর কী বন্ধ করবেন।
7 মিনিট পড়া